Behöver du en plats för att skriva ner dina tankar? Att skriva inlägg i en journal kan hjälpa dig att omvandla dina tankar till ord. Ämnena du skriver om i journalinlägg kan vara dagliga reflektioner, veckovis tacksamhet eller till och med en åsikt som fastnat i ditt sinne. Till skillnad från mikrobloggande på bloggar och sociala medier är det fina med att skriva i en journal att det är privat. Ingen kan se vad du skriver i en journal!
Så, vad är egentligen journalinlägg?
Journal inlägg är enskilda bitar av skrivande som formar din personliga journal. De kan vara så korta som en bildtext till så långa som ett 500-1000 ord inlägg. Du kan fritt uttrycka varje inlägg med tankar, svordomar, reflektioner, och hälla ut känslor.
4 Tips för att skriva journalinlägg
Om du har bestämt vad du ska skriva om, hur du ska formulera ditt inlägg och när du ska skriva, kommer du att märka att det är mycket lättare att skriva ett journalinlägg. Ibland kan du dock tycka att det är svårt att börja ett journalinlägg på grund av författarstopp. Ett sätt att övervinna författarstopp är genom medvetandeströmmars skrivande. Du skriver bara ner de första tankarna som dyker upp i ditt sinne, oavsett hur osammanhängande de låter. Detta är ett effektivt sätt att komma igång!
Från tacksamhetsjournal inlägg, resedagbok inlägg, till drömdagbok inlägg, här är några andra kreativa sätt att komma igång.
1. Skriv en lista
Listor är ett enkelt sätt att komma igång. Du kan skriva en att-göra-lista över saker du vill uppnå under dagarna eller året. Du kan börja ett inlägg genom att punktlista olika saker som personliga mål och saker som du har uppnått vid den tidpunkten.
2. Använda en Foto
Journey låter dig lägga till bilder i dina journalinlägg. Om du tycker det är svårt att skriva, kan du lägga till en bild och skriva om vad den betyder för dig. Det kan vara en bild av ett speciellt ögonblick, dina nära och kära, dina husdjur eller platser du har besökt. Använd denna bild för att komma igång.
3. Reflektera över ett inspirerande citat
Journey uppdaterar journalprompts i appen dagligen för att inspirera och motivera dig till framgång. Ta en stund att reflektera över de inspirerande citaten och skriv dina tankar i din journal.
4. Skriv ett minne
Skriv ner ett minne som du tycker är viktigt och värt att minnas i framtiden. Det kan vara något du ofta tänker på. Beskriv det minnet och vad det betyder för dig. Hur kände det på den tiden?
Bästa sättet att komma igång med ditt första journalinlägg är att ladda ner Journey och börja skriva med hjälp av denna app. Den är lätt att använda, privat och säker. Alla dina inlägg är daterade och sparade, så allt du behöver oroa dig för är vad du ska skriva. Använd denna lista och börja idag!